16/12/2018
0
11793
مراحل نمو طفل من شهر 1>15

مراحل نمو طفل من شهر 1>15

يمر نمو طفل من عدة مراحل خلال خمسة عشر الأول من ولدته ، كما يشهد تطورات كبيرة في هذه أشهر

تابع القراءة
16/12/2018
0
3658
من أفضل عملية شفط الدهون أم ممارسة الرياضة

من أفضل عملية شفط الدهون أم ممارسة الرياضة

يلجأ الكثير من الأشخاص البدناء في وقتنا الحالي إلى جراحة شفط الدهون رغم أنها تحتوي على مخاطر كثيرة

تابع القراءة
16/12/2018
0
439140
تحول الدهون إلى عضلات و العكس!!

تحول الدهون إلى عضلات و العكس!!

شخص يعاني من تراكم الدهون بجسمه ولكنه مع الحمية والتمارين الرياضية استطاع تحويل تلك الدهون الى عضلات

تابع القراءة
17/12/2018
1
6356
أهمية إحماء أو تسخين قبل ممارسة رياضة

أهمية إحماء أو تسخين قبل ممارسة رياضة

يجب البدء دائماً بتمارين الإحماء قبل ممارسة أى نشاط رياضى لتجنب التعرض للإصابة أو الأذى

تابع القراءة
16/12/2018
1
4172
نصائح 10 للتخسيس السريع بدون رجيم

نصائح 10 للتخسيس السريع بدون رجيم

سنعلن لكِ عن الطرق العشرة التي ستجعلك نحيفة دون أيّ ريجيم

تابع القراءة